Olá! Sou Gheyza Oliveira, tudo bem? Esse blog nasce com a pretensão de ser um companheiro na busca pela organização da nossa vida cotidiana. Pois acredito que a organização nos permite viver de forma muito mais livre!
Viajar com crianças é um desafio a parte. Tem que avaliar os melhores horários para as atividades, adaptar roteiros, estar pronto para dificuldades de adaptação nos primeiros dias, os estresses por conta da alteração da rotina, etc, etc.
Maaaassss também é uma delícia. Observá-los vivendo novas experiências, conhecendo novos lugares, experimentado novidades. E como tem que ser em tudo que fazemos com crianças exige planejamento e organização.
E pensando em como facilitar esse momento eu criei um checklist para te ajudar a se organizar para a sua próxima viagem. Já com algumas sugestões para você saber por onde começar.
Esse é um presente especial pra você desbravar novos lugares com a sua criança. Clica no link e baixe o checklist https://abrir.link/qglMn
A grande maioria das pessoas tem o hábito de fazer uma lista do que deseja para o ano novo e acredita que isso é planejar.
Como expliquei nesse post lista de desejos não é planejamento, e não envolve a elaboração de metas que são as nossas direcionadoras ao longo do ano.
E mesmo quem elabora uma planejamento costuma pecar na hora de estabelecer as metas e hoje é sobre isso que quero falar.
Metas são vitais para que você consiga alcançar os objetivos e para que elas cumpram bem esse papel elas dependem de uma elaboração adequada.
Lembra que o planejamento é o nosso GPS e os objetivos são nosso destino final? As metas são o caminho a ser traçado para chegar ao destino final. Então elas precisam dizer exatamente onde ou quando você tem que virar à esquerda ou à direita.
E para que elas sejam assim você precisa entender que metas são diferentes de ações/tarefas, elas não são só o que você tem que fazer e sim etapas/degraus que você tem que atingir até chegar no seu destino final. Por exemplo, se você tem um objetivo de cuidar da sua saúde a meta tem que descrever uma etapa para você chegar até lá, tipo emagrecer tantos quilos/mudar percentual até a data x ou concluir o tratamento/acompanhamento tal até o mês tal.
Uma meta para ser eficiente precisa ser mensurável, realista, te desafiar e ter prazo para que ela consiga ter de fato a função de direcionador para o alcance dos seus objetivos. Entenda a relevância e o impacto do alcance e do não alcance dessa meta para o contexto completo.
Pense no objetivo como uma pizza e as metas como as fatias. Como cada meta vai contribuir para que no final o objetivo seja alcançado?
Lembre-se que temos muitas responsabilidades e tarefas no dia-a-dia e instintivamente nosso cérebro vai escolher as mais fáceis ou as que já tem um caminho detalhado para realizar primeiro. Então ofereça a ele todos os detalhes possíveis na sua meta para que facilite a execução.
Destrinche o que vai precisar ser feito em detalhes quando definir as ações relativas a cada meta. Entende os recursos, esforços e tempo que terá que empregar para que assim saiba exatamente como fará para alcançar.
E o ponto principal é COMPROMETA-SE com as suas metas com mente e coração. Esteja disposta a fazer os esforços necessários e PERSISTA de novo e de novo antes de desistir.
E se você ainda não fez seu planejamento para 2023 aproveite para se inscrever no Reassumindo seus Planos aqui e elabore um planejamento detalhado e tenha um plano de ação para fazer seu ano muito diferente.
Dezembro é tempo de rever as realizações e começar a sonhar com infinitas possibilidades do novo ano. Outro dia li (e concordei muito) que a divisão do tempo em anos foi uma grande sacada, pois nossa esperança se renova e saímos do modo cansaço e exaustão para o modo expectativa e empolgação de um dia pro outro.
Mas hoje eu estou aqui para te lembrar que é em Dezembro que o planejamento do próximo ano deve ser finalizado. Sim, é isso mesmo que você leu, pise no freio aí antes de já entrar no clima das festas e dar 2021 por encerrado e só começar a pensar o que vai ser de 2022 depois que ele já estiver rolando – e demandando.
As festas vão passar, as demandas vão surgir e quando você se der conta já estará no meio do ano sem ter dado nenhum passo na direção dos seus objetivos, sem ter feito os movimentos para ser e ter o que está desejando agora para o próximo ano.
O grande ponto é aproveitar essa energia de empolgação para colocar no papel os seus objetivos. Pra que essa energia te impulsione já nos primeiros passos do ano.
Então, além de te chamar a atenção para isso hoje eu vim te dizer que já tendo vivido isso por muitos e muitos anos, por ter feito muitas e muitas listas de desejos que se perderam logo depois do carnaval. Eu desenvolvi uma metodologia exclusiva para te auxiliar a fazer um ano diferente, em que você vai conseguir colocar em prática o que está desejando faz tempo.
É o Reassumindo seus Planos, um programa onde você vai retomar as rédeas dos seus sonhos e da sua vida. Vai reassumir o sonhar e o realizar. Onde você vai sair do só dar conta de demandas e se assustar com a velocidade com que o ano passou e ir para o modo de terminar o ano com o prazer e a felicidade de ter realizado o que sonhou – e planejou – para o ano.
Eu desenvolvi uma metodologia para você elaborar o seu planejamento de forma simples, profunda e efetiva que já foi testada, e aprovada, por alunos que conseguiram realizar muito mais e tiveram os resultados que queriam ao longo do ano. O grande diferencial é que você elabora esse planejamento de forma consciente e totalmente conectada com a sua essência e com o que você de fato quer e não com o que acha que esperam de você.
Veja um pouco do que falou quem já participou: “Consegui também dar foco e tomar decisões que me permitiram atingir grande parte das metas almejadas.” “Ter participado desse Projeto foi muito importante e digo ate primordial e essencial para que eu chegasse quase no final do ano, Me sentindo mais produtiva.” “O ano com planejamento foi muito melhor. Houve um aspecto muito positivo que foi ter foco e objetivo e não arranjar desculpas para mim mesmo.”
Se você quer realizar mais em 2022 do que se frustrar vem participar do Reassumindo seus Planos. Clica nesse link e se inscreva http://bit.ly/reassumindo
As vezes quando falamos em planejamento nos remetemos aquele planejamento das empresas, que é grande e estruturado, e não conseguimos nos conectar com a nossa realidade do dia-a-dia. Mas planejamento nada mais é do que você se antecipar a necessidades, demandas e expectativas. E por isso existe planejamento de diferentes níveis e para todo tipo de objetivos e realidades.
E o planejamento semanal é um tipo de planejamento que visa organizar a sua semana para que você aja de forma estratégica ao longo da semana e não fique somente apagando incêndio. Afinal, não é por que você não planejou que não vai acontecer não é mesmo? A diferença está nos resultados que você terá relacionados ao que você quer, pro seu trabalho e pra sua vida.
E o que entra no planejamento semanal?
Isso vai variar muito de acordo com a sua realidade e com a semana que irá planejar, pois esse planejamento tem que estar de acordo com o seu momento de vida, prioridades e os rumos da semana especificamente.
o Todas as tarefas/atividades da sua semana; o Deve entrar inclusive as tarefas de autocuidado e redes sociais; o Roupas que vai vestir, suas e das crianças (se precisarem disso); o Momentos de lazer; o Atividades vinculadas aos seus objetivos e prioridades; o Atividades com prazo que expira na semana e todas as tarefas que a envolvem; o Pode se antecipar e iniciar tarefas de atividades que estão próximas do prazo se houver margem de tempo pra isso; o Refeições da semana – já adiante o que puder antes da semana começar, seja de elaboração ou de definição de compras e cardápio; o Tarefas de monitoramento e acompanhamento; o Atividades recorrentes; o Compromissos pessoais e profissionais – esses devem ser os primeiros a serem incluídos no planejamento.
Agora, é importante eu ressaltar também que tem uma coisa que o planejamento semanal não é: uma lista de tarefas e afazeres distribuídas ao longo dos dias. Não basta escrever em uma agenda somente o que “precisa fazer” e passar a semana dando check. Isso não é planejamento semanal, ok? Já é um grande passo na sua organização mas ainda não é um planejamento.
O planejamento semanal é fundamental para que você se aproxime dos seus objetivos. Sabe quando falo de quebrar suas metas em submetas e tarefas? É no planejamento semanal que elas entram. E é nele que damos cada passo na direção dos nossos sonhos. Se você está semana após semana só apagando incêndio e atendendo demandas (não estou dizendo que não tem que atender essa parte, estou falando de atender SÓ essa parte) não conseguirá se aproximar dos seus objetivos. E mais uma vez a sensação de que o ano passou voando e você não conseguiu fazer o que queria vai apertar o seu coração.
No seu planejamento tem que conter as atividades, os compromissos e responsabilidades sim. Mas precisa conter, principalmente, as suas prioridades de forma estratégica. Para que efetivamente ele te direcione, de acordo com os seus objetivos e áreas da vida que são prioritárias pra você. Se tem um projeto no trabalho que é uma prioridade pra você as tarefas relativas a ele devem constar – e ser prioridade – no seu planejamento da semana e não ficar na sua cabeça para o caso de dar tempo em algum momento. Percebe a diferença?
Me conta nos comentários se você costuma fazer seu planejamento semanal e, se sim, como você costuma fazer. Vamos trocar
E chegamos ao final de março de 2021. E mesmo estando mergulhados no caos, quero te propor que realize uma revisão do SEU primeiro trimestre do ano.
Eu, de verdade, acredito que manter o nosso foco no que está a nosso alcance e controle ajuda muito a seguir firme nesses tempos difíceis.
E por isso quero te propor um exercício hoje.
Dedique um tempo para avaliar todas as áreas da sua vida. Como está o andamento do seu planejamento? Como está a sua saúde? Se dedicou a se cuidar nesse período? Como foram as finanças? Como foi o seu convívio em família? E o seu autocuidado? Avalie também o seu emocional, como foi em cada mês? Teve relação mais com o externo ou foi mais interno? O que precisa ser revisto?
Depois de avaliar como foram as áreas da sua vida até aqui dedique um tempo para decidir as ações que quer realizar no próximo trimestre. Alguma meta nova surgiu e ganhou prioridade? Que áreas quer dar mais atenção no próximo trimestre? Que projetos vai se dedicar no segundo trimestre? O que mais quer acrescentar? Que ações vai realizar para cuidar do seu emocional? E do seu autocuidado?
Livre e Organizada 